złamanie kości strzałkowej, zanik mięśni, ćwiczenia na uda

#1 2009-05-10 13:42:13
euforia

Użytkownik

Zarejestrowany:

2009-05-10

Posty: 2

Witam! Mam pękniętą kość strzałkową i gips od kolana w dół. Po 2tygodnia nie obciążania tej nogi jest 2 razy chudsza od zdrowej. Po prostu juz mam zanik mięśni. Czy ktoś zna jakieś ćwiczenia na udo tej chorej nogi, kiedy jest jeszcze ona w gipsie?? Boję się jak będzie wyglądać za 4 tygodnie

Offline
Uzyskaj wysokie odszkodowanie po wypadku samochodowym !
Nawet 100 000 zł !
Bezpłatna analiza - wyślij zgłoszenie >>>
#2 2009-05-11 08:51:41
dorisss

Użytkownik

Zarejestrowany:

2009-04-16

Posty: 25

Re: złamanie kości strzałkowej, zanik mięśni, ćwiczenia na uda

Proponowałabym poczekać jeszcze 2 tygodnie i dopiero po zdjęciu gipsu rozpocząć ćwiczenia. Słyszałam o jednym że w miare bezpiecznym ćwiczeniu, które polega na skurczu mięśni łydki w bezruchu.

Offline
#3 2009-05-12 14:01:16
euforia

Użytkownik

Zarejestrowany:

2009-05-10

Posty: 2

Ja zdejmuje gips za 4 tygodnie. Mam nie stawać na tej nodze w ogóle, bo była nastawiana, więc za 4 tygodnie uda mieć nie będę.. I potrzebuję ćwiczenie na udo nie na łydkę, bo łydka jest w gipsie smile Lekarz polecił mi jedno ćwiczenie, ale był i tak wielce obrażony, że mu gitarę zawracam, wiec podejrzewam, że jest takich więcej

Offline

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz okreœlić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce

Zamknij