Złamanie nogi - rehabilitacja

Anita - pytasz czemu nie zrobili operacji od razu... Jesli masz ubytek i zrobia od razu docisk to po zroscie bedziesz miala jedna noge krotsza, wtedy trzeba na nowo kroic, zakladac aparat Ilizarowa, itd... Nieprzyjemna sprawa. Mi lekarz powiedzial, ze zawsze lepiej jest jesli organizm sam sie zregeneruje, bo kazda operacja tylko go oslabia i powinna byc zrobiona w ostatecznosci.

Agula - to normalne, ze noga puchnie. Tez tak mialem. Staraj sie nie trzymac jej w dole, tylko w gorze. Czyli np. jak siedzisz to stawiaj ja sobie na jakims stolku, a jak lezysz/spisz to na poduszkach. I duzo pracuj stopa, tak jakbys "pompowala materac" Wtedy poprawia sie ukrwienie w nodze, a jak jest dobre ukrwienie to i szybciej sie zrasta.

dzięki Maczek - dla mnie to już możesz pisać poradniki dla po(i za) łamanych :
a) swoim układem kostnym
b) służbą zdrowia
c) faktem uziemnienia

Anita nie dawaj się chociaż doskonale wiem co czujesz. ja mam wakacje z głowy. najgorsze jest to, że lekarz powie tylko - zrasta się albo nie.a ty człowieku radź sobie sam.dzisiaj się już więcej dowiedziałam z tego forum..pozdrawiam WSZYSTKICH

ach te materace. z dniem 1 maja bedzie równo 5 miesięcy mojego uziemienia:( obciązam noge chociaż nie wiem czy moge czy nie...bo opinii jest wiele.mam juz dosc i wszyscy dookoła mnie również...

Ludziska, nie załamujcie się i nie poddawajcie. 5 czy 8 miesięcy to jest nic w porównaniu do całego życia - kropla w morzu. Zobaczycie, że po przejściu tego wszystkiego będziecie 10 razy silniejsi psychicznie. Wiem, że jest ciężko, czasami zajebiście ciężko i odechciewa się wszystkiego ale trzeba być cierpliwym. Ja przez pół roku jeździłem na wózku inwalidzkim, o kulach chodziłem w sumie jakieś 1,5 roku. Było mnóstwo momentów, w których traciłem nadzieję. Dalej nie wiem czy kiedykolwiek odzyskam pełną sprawność. Minęło już 41 miesięcy od wypadku i dalej mam problemy z nogą (boli jak chodzę) i ręką (boli i mam ograniczoną ruchomość).

Nie piszę tego, żeby kogoś tutaj wystraszyć. Mój przypadek był wyjątkowo beznadziejny, bo w wyniku wypadku zerwały mi się wszystkie naczynia krwionośne w kości - samochód uderzył z dużą siłą. Przez to zrastało się masakrycznie wolno. Do dzisiaj nie mam pełnego zrostu, wystarczyłby lekki upadek i kość by się złamała. Ale nie poddaje się, jest tyle innych przyjemniejszych rzeczy do roboty niż zamartwianie się Nie opłaca się stresować - od tego włosy wypadają ))

Głowa do góry, zobaczycie, że wszystko się pozrasta i szybko o tym zapomnicie

Łysy nie jestem ale miałem swego czasu problem z włosami - łysienie plackowate. Ni stąd ni z owąd powypadały mi włosy w kilku miejscach na głowie i robiły się chamskie łyse placki.... Jak byłem z tym u dermatologa to dowiedziałem się, że to ze stresu prawdopodobnie spowodowanego wypadkiem. Mój kolega, który też został potrącony przez samochód wyłysiał całkowicie na głowie i jego mama też To odrasta, ale po co przez to przechodzić? Don't worry be happy

A noga przestanie Ci puchnąć, musisz tylko nią ruszać, ćwiczyć, pompować, skakać... ups zagalopowałem się trochę Ale powaga - jak będziesz ruszać i będzie dobre ukrwienie to przestanie puchnąć. Jak zaczniesz obciążać to też będzie inaczej. Bierzesz może zastrzyki przeciwzakrzepowe?

Faktycznie to ciągłe uważanie na nogę to jest pewien dyskomfort ale nie jest tak, że obchodzę się z nią jak z jajkiem. Oto dowód (fotka zrobiona rok po wypadku - chodziłem wtedy o dwóch kulach i jeszcze nie obciążalem zbyt mocno nogi):



A jutro jadę nad jeziorko na 4 dni nurkować na bezdechu

zastrzyki brałam 6 tygodni - kucie w brzuch jest wyjątkowo pociągające ale  lekarz powiedział że wystarczy. teraz biorę tylko aescin, tran i osteogenon

agula napisał:

zastrzyki brałam 6 tygodni - kucie w brzuch jest wyjątkowo pociągające ale  lekarz powiedział że wystarczy. teraz biorę tylko aescin, tran i osteogenon

Ja brałem te zastrzyki przez 10 miesięcy

agula napisał:

ja na szczęście nie łysieje...ale dzięki stresowi nie tyję,,,

To fajnie masz, ja przez to wszystko przytyłem jakieś 18kg

Lekarz, u którego teraz się leczę też się łapał za głowę Ale poprzednie "Asy Lecznictwa Polskiego", którzy się mną zajmowali zalecali wbijanie tego badziewia w brzuch jak najdłużej... ehhh... Nigdy nie zapomnę miny ortopedy kiedy po pół roku przyszedłem na wizytę, zobaczył mój rentgen, gapił się w niego tępo przez 5 minut po czym wyszedł z gabinetu, wrócił za 20 minut i mówi - nie wiem czemu to się nie zrasta......... no comment....

Nurkować będę w Łagowie Lubuskim (niedaleko Zielonej Góry). Ponoć jest tam czysto i przejrzyście, no ale zobaczymy Zimno mi nie powinno być bo mam piankę 7mm, a ukwiecenie - mam nadzieję, że tego nie będzie

Co do fotki - mój ortopeda na szczęście jej nie widział (I ubezpieczyciel też nie, hehehe ))

Ja w ogóle nie miałem śrubek na dole tylko dwie u góry. Po ok. roku wykręcili mi jedną śrubę z góry przy znieczuleniu miejscowym Nawet dali mi ją na pamiątkę

Ciekaw jestem czy takie częste prześwietlenia (raz w miesiącu) wpływają negatywnie na zdrowie...

Nurkowanie to fajna sprawa Mnie kręci freediving... ostatnio kupiłem sobie długie płetwy (94cm) i już się nie mogę doczekać jak sprawdzę je w terenie

ja mam na dole śrubki bo pęknięcie jest na samym dole kości piszczelowej

Hmm... U mnie było tak, że jak rano się budziłem to miałem zimną nogę i zero opuchlizny, natomiast wieczorem noga była spuchnięta (ale nie była fioletowa, tylko łydka była twarda jak kamień i nabrzmiała) i wtedy też noga była ciepła. Jeśli masz niepokojące objawy to idź z tym do lekarza, zapalenie żył to bardzo poważna sprawa, nie wolno tego zlekceważyć bo może się źle skończyć. Znalazłem stronę opisuącą ten problem:

http://www.resmedica.pl/zdart8994.html

Zobacz czy masz podobne objawy. Z tego co wiem to te zastrzyki w brzuch powinno się brać tak długo jak się jest unieruchomionym...

27 kwietnia zlamalam kostke-powiedzial lekarz, na zdjeciu widze zlamana kosc strzalkowa. W kazdym razie min 8 tyg gipsu po kolano, oczywiscie noga w gorzre i zastrzyki w brzuch( wczoraj nie trafilam i wbilam igle w kciuk). Bylam optymistka, ale jak przeczytalam Was to juz nia nie jestem. Myslalam , ze po jakichs 2 tyg zaczne w miare chodzic o kulach, apo zdjeciu gipsu, normalnie funkcjonowac. CZyzbym sie mylila? Pozdro dla wszystkich polamancow

i Polanka - głowa i..noga do góry!!!!

dzięki korel-w poniedziałek mam wizyte u rehabilitanta to pogadam z nim o tych żyłach.właśnie sprawdzałam - w Warszawie jest troche tych chirurgów nabczyniowych.pozdr

Agula, przeptyaj lekarza o wszystko, nawet o to co wyda Ci się niemożliwe, np. o zespół Sudecka (czy czasem Cię nie dopada), albo czy zakiś zakrzep Ci nie grozi. Ja zapytałem swojego ortopedę o zakrzep w żyłach, odpowiedział: niemożliwe. A jednak na badaniu USG to właśnie wyszło. Jeden ortopeda znany prof. XX powiedział: nie wolno obciążać nogi, bo Panu śruby strzelą, drugi prof. ortopeda YY powiedział: Co Pan opowiada, kto Panu bzdur naopowiadał, śruby się na pewno nie złamią. Niezłe co ?... Konsultacje odbyły się u obydwu w odstepie 3 dni, z tymi samymi zdjęciami i dokumentacją do wglądu. Obydwaj są autorytetami w złamaniach, u każdego wizyta kosztuje 200 zł. Różnic poza tym było dużo więcej. Trzebaby nakręcić jakis program TV, może w stylu "Usterka". Aha, chirurg naczyniowiec polecił bandażowanie nogi bandażem elestycznym od palców stopy do kolana, silnie na stopie i coraz slabiej w kierunku kolana żeby pomagać odpompowywać krew ze stopy w górę i to chyba jest rozsądne, bo mnie nadal stopa bardzo sinieje i puchnie przy opuszczaniu. Jak powiedziałem o tym rehabilitantowi zrobił (zrobiła bo to ona) oczy jakby połknął piłkę do kosza. Co kraj (czytaj: gabinet) to obyczaj. Musimy chyba sami na sobie eksperymentować. Co do "nie łamac się", niestety odpada wtedy jazda na nartach, jazda na motocyklu, ... odpada wiele innych przyjemności, oczywiście chodzenie też... więc po co wtedy te nogi. No zawsze zostaje tez inna przyjemność ... dla oczu, żeby popatrzeć na ładne "podudzia". Trzymaj się i "przećwicz" dobrze rehabilitanta.

co do ładnego podudzia...to chyba już nie moje.lekarz mi z rozbrajającą szczerością wyznał - MIAŁA pani szczupłą nogę...mało tego że mam szramę na całe kolano to jeszcze krzyżyki z boku...ale nic to!!!!oby dobrze się zrastało i krążenie dobre miało..